Esportes em salas

Venha pedalar no Spinning

Aulas de manhã e à noite

Novo horário do spinning

Aulas na sala ao lado do Infanto-Juvenil

Nova escala na Academia

Confira os novos horários dos professores

Confraternização do krav maga

Dia 26 de dezembro, quarta-feira, o krav maga realiza sua confraternização de final de ano com festa na área da piscina, aberta a todos os sócios. A partir das 19h. Participe! Clique aqui e conheça mais sobre esta modalidade de defesa pessoal.

Venha treinar boxe no clube

Confira os horários das aulas

Venha para o Krav Maga

Aula experimental gratuita

Academia abre mais cedo

Novo horário aos sábados e domingos

Declaração de aptidão física

Ela é obrigatória na Academia

Treine Seguro

Garanta um treino personalizado

Novos uniformes na musculação

Professores e estagiários já exibem novos modelos

Nova Sala de Lutas

Espaço atende às aulas de judô, krav maga e jiu jitsu

Balé: confira a grade

Aula experimental gratuita

Dança da Broadway

Todo segundo domingo do mês. Participe!

Novos horários do balé

Mudanças nas turmas da tarde

Zumba e funcional

Que tal participar das aulas no clube?

Aulões de running

Dia 9 de dezembro, às 9h, 10h e 11h haverá três aulões de running na academia do Caiçaras. As vagas são limitadas e a inscrição, que custa R$ 20 (com direito a camiseta), deve ser feita na Secretaria, com Geisy ou Paulinho. Na data, as…

Regras do serviço de personal

Confira as regras do serviço de personal: 1- As aulas são contratadas de maneira individual, com horário fixo em sala. Todo acerto deve ser feito diretamente com o professor desejado, caso necessite de ajuda, a sala dispõe de um book com as informações dos professores….